REIKI & WELLNESSMASSAGE - Little Spa 





Während der Schwangerschaft erfährt die Schwangere umfassende körperliche wie seelische Veränderungen. Die Hormone explodieren und es treten vermehrt Kopfschmerzen, Verspannungen  und Müdigkeit auf.Durch die Gewichtszunahme verändert sich die Körperhaltung, was meist zu Rückenbeschwerden führt. Um Schwangerschaftsbeschwerden in den Griff zu bekommen, sollte der Körper Zeit bekommen neue Energie aufzutanken und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Eine spezielle Schwangerschafts-Massage kann eine Abhilfe schaffen, um diese spannende Zeit entspannt und beschwerdefrei wie möglich zu genießen.


Die Massage kann ab dem 4. Monat (12. SSW) genossen werden, sofern Sie keine außergewöhnlichen Beschwerden haben. Lassen Sie sich hinsichtlich der Massage von Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme beraten.

 

Sie liegen bequem entweder auf dem Rücken oder in der Seitenlage. Durch die verschiedenen Massagetechniken, Streichungen und dem kraftvollen Fingerdruck sind Sie in kürzester Zeit vollkommen entspannt. Um auf keinen Fall vorzeitige Wehen auszulösen, werden bestimmte Körperregionen jedoch nicht massiert und stattdessen nur ganz sanft gestreichelt. Diese sind an den Füßen, im Schulter-/Nackenbereich und am unteren Rücken zu finden. Leise Entspannungsmusik hilft Ihnen, sich zu entspannen und wieder neue Kräfte zu sammeln.


Mit Ihrem Termin ist die kleine Entspannungsoase nur für Sie reserviert. Genießen Sie die Ruhe und ungeteilte Aufmerksamkeit.


Was bewirkt die Pränatale Massage?

Reduziert Stress, Anspannung, Müdigkeit, Kopfschmerz. Beruhigt die Nerve

  und hilft der werdenden Mutter sich besser an die neue Situation zu gewöhnen.

Vermindert Muskelverspannungen, besonders im mittleren und oberen  Rückenbereich, Nacken, Schultern
Verbessert und unterstützt Körperhaltung und Körperwahrnehmung, denn  bessere Körperhaltung - weniger Schmerz!
Gelenkstrukturen, die durch das erhöhte Gewicht besonders beansprucht sind  werden entlastet.
Unterstützt den Geburtsvorgang durch die Entspannung der bei der Geburt  involvierten Muskeln.
Vermindert Angstzustände und Stress und gibt emotionale Unterstützung 

  besonders den Frauen, die viel auf sich gestellt sind.

Die Stresshormone und so die Gefahr einer stressinduzierten Frühgeburt werden   reduziert.

Verwöhnprogramm-1


Eine Kombination aus Reiki und Massage                       Dauer: 30 Minuten 20 Euro / Dauer: 60 Minuten 40 Euro



Verwöhnprogramm-2


Eine Gesichts-Packung und Gesichtsmassage                                                             Dauer: 45 Minuten 35 Euro


Individuelles Programm                                 Dauer:  60 Minuten  40 Euro